黑眼圈也许是人类美貌的公敌，人们通常认为疲劳、工作太拼和晚睡是造成黑眼圈的罪魁祸首。你可曾想过，黑眼圈还是一些疾病的征兆。
黑眼圈可能预示5种疾病
1
肝病
表现为面部、眼眶周围都有色素沉着。肝的本色是青色，而青色主寒症、淤血，当情绪受到波动，工作压力大等而出现肝气郁滞，气机不畅，引致血液流通不顺，微细血管的交换循环减慢，就会形成黑眼圈。
调养方法以静养和食疗为主。减轻肝脏负担，同时给予充分的营养，摄入丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，以修复被损害的肝细胞。
2
慢性胃病
表现为颜色较深，呈浅蓝色，范围也较大。
除用药物治疗外，日常生活中要注意合理的饮食、切忌暴饮暴食，可少食多餐，尽量避免给脆弱的胃肠额外的刺激。
3
肾亏
表现为双目无神，眼圈发黑。建议规律生活、不要过度劳累，不要熬夜、保持愉快的心情，防止大喜大悲。
各种肾病例如肾炎、肾结石等；高血压、糖尿病等疾病也可能引起肾功能衰竭而导致黑眼圈。
4
心脏病
如果出现黑眼圈，且不时感到呼吸困难、心前区刺痛，应立即就医并进行全面的心电图检查及化验，观察是否由于过度疲劳引起心肌肥大。
5
月经不调
月经不调、痛经是气血运行失常所致，而黑眼圈便是气血运行失常在面部的表现。调养方法为多喝热水，注意保暖，若长期不调，要及早去妇科内分泌治疗。
两招缓解黑眼圈
针对因疲劳过度、睡眠不佳、长期熬夜而形成的黑眼圈，下面两个方法能有效缓解黑眼圈。
外敷茶包
将两个红茶包浸泡在温水中片刻，然后取出，挤干水分，敷在眼皮上20~30分钟或是轻轻滚动按压眼周皮肤5~10分钟。红茶中所含的单宁有收缩血管的作用，可有效缓解黑眼圈。
绿茶包也可，把浸泡过的茶包放入冰箱冷冻片刻后取出敷眼，绿茶富含强效抗氧化成分，被皮肤吸收后有助修复受损细胞。
艾叶泡脚
艾叶水泡脚能滋阴补肾、清降虚火，是去黑眼圈的好方法。
FM.9山西健康之声广播综合整理
内容来源：生命时报
责编：付云峰制作：白旭
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本文编辑：佚名
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